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正確洗髮護髮步驟和方法


瞇眼貓今天要來與大家分享正確洗髮護髮的步驟和方法,如此才不會傷到頭皮或髮質,也比較不容易掉髮或掉頭皮屑喔!

《文章來源》全民健康保險雙月刊第85文/丁彥伶 諮詢/許乃仁(皮膚科醫師)

為什麼用了很多護髮產品,還是不能像電視廣告明星的頭髮一樣閃閃動人?

許醫師提醒:有8成民眾不知道正確洗頭髮的方法,一不小心,就可能傷害頭皮和秀髮!





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正確洗髮4步驟:

一般人洗髮常直接在頭皮上倒洗髮精搓揉,許醫師說,其實也不能怪大家做錯了,因為連美髮院的美髮師都錯了。正確洗頭第一步要先用水把頭髮沖洗一遍,這個步驟叫「預備洗」,目的是把頭髮灰塵、頭皮屑等沖掉,用洗髮精則是第二步的「正式洗」,但也不能將洗髮精直接倒在頭髮或頭皮上,以免濃度太高刺激頭皮又傷髮質。

1. 「正式洗」先清頭髮再洗頭皮

專家都建議,洗髮精要先在手上打出泡沫再抹在頭髮上,但自己實際操作時就會發現,洗髮精很難一下打出很多的泡沫。許醫師表示,打泡沫要分次打,均勻抹在頭髮而非頭皮,等泡沫夠時再用指腹按摩清潔毛髮。第一次「正式洗」目的是「洗髮」,把頭髮髒污清掉用水沖淨後,再做第二次「正式洗」清潔頭皮。洗頭皮時用指腹輕輕按摩,勿用指甲搔抓,以免刮出細微傷口而造成頭皮感染。

2. 洗髮護髮不宜一次完成

第三步是護髮,許醫師表示,早期的潤絲精是要中和洗髮精的鹼性,但現在洗髮精都是中性或弱酸性,因此現在的潤絲精是填補髮幹毛麟片空隙,補充因洗髮精洗淨力過強而失掉的油脂來增加頭髮光澤。要注意的是,潤絲精的保濕劑和黏著劑雖然讓頭髮撫摸及看起來很滑順,但用太多可能造成毛囊阻塞,所以無需每次洗頭都用。洗髮精和潤絲精最好分開,多效合一不是清潔不足,就是護髮效果不好,反而「事倍功半」!

3. 洗完頭快擦乾第四個步驟常被大家忽略,就是乾髮!頭髮和頭皮潮濕的時候,頭皮毛孔會張開,髮幹也較脆弱,若沒有要做其他護髮步驟,洗完頭要快用毛巾把頭髮輕輕壓乾,不能過度搓揉,以免破壞頭髮毛麟片,或用吹風機把頭皮吹乾、頭髮8分乾的狀態,以免髮幹過度毛燥。

4. 在家護髮就有效果很多人擔心自己在家無法顧好髮質,總是定期到美髮院護髮,美髮院使用加溫式護髮確實可以增加護髮成分的滲透度,但其實在家使用護髮產品,就可達到護髮效果了。讓護髮成分深入髮幹的重點在於飽水度,事實上護髮就是補充髮幹上的油脂和填補蛋白,但毛髮本身就是死的蛋白質,填補蛋白質空洞只是讓頭髮看起來光滑而已,所以在家趁著洗髮後頭髮潮濕時使用護髮產品幾分鐘再沖掉,效果也不比美髮院差。

JuliArt 植萃染護組-自然黑(植萃染護組+亞麻健髮護色護髮油)











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JuliArt植萃染護組 x1(含染髮粉60g+染燙前專用洗髮精30mL+定護色柔絲平衡水75mL+染髮專用手套+染碗)+JuliArt亞麻健髮護色護髮油30mL x1





























































【產品特色】



★JuliArt植萃染護組★

染護髮粉採用來自印度的天然指甲花葉萃取的染髮粉,不傷髮質,並在染髮同時增加髮絲光澤。搭配juliart特別為染燙者設計的染燙前專用洗髮精,可促進著色及染燙髮效果,清潔同時添加多種天然精油,鎮靜舒緩頭皮。當然染後的保色相當的重要,貼心染髮組還為染髮後備有專為染燙髮絲設計的定護色柔絲平衡水,內添加草本檸檬萃取及葵花油、酪梨油等保養成分,可修護髮絲,讓髮絲柔亮好梳裡,並加強護色,讓髮色更持久。建議於以清水沖洗染劑後即刻使用。

★JuliArt亞麻健髮護色護髮油★

天后級髮絲保養~Juliart亞麻健髮護色系列-------滋養從髮根直達髮梢!修復受損!再現強韌!

髮質不佳,就是美麗的缺憾!總因為愛美而為頭髮進行染、燙、吹整、造型,卻反而導致髮絲毛燥、枯黃、易斷裂、易打結、髮尾分岔、粗糙無光澤的窘境,該如何進行髮絲的保養及修護,才能讓染燙的髮質回復柔順亮澤?或如何在染燙髮造型的同時能兼顧髮質的優質質感?Juliart專家指出,護髮的關鍵在於養分、水分及保濕成分能深入毛鱗片進行修護,才能真正達到護髮的功效!「Juliart亞麻健髮護色系列」具亞麻仁油酸、胺基酸、大豆水解蛋白明星三成分,就像啟動髮絲修護的開關,滋養從髮根直達髮梢!能修復受損髮絲!再現強韌!胺基酸AminoAcid亞麻仁油酸LinoleicAcid 明星成分,亮麗髮質的起步。

富含亞麻仁油酸,能深入滋潤及有效保護髮絲,使乾燥受損的髮絲軟滑如絲、光潔亮澤。並快速補充髮尾養分、防止秀髮斷裂與分岔。特別針對嚴重受損的髮質適用。另添加檸檬酸強化染後護色功能,讓染後髮色更持久。











【適用對象】



★JuliArt植萃染護組★

白髮全染或補染適用。

★JuliArt亞麻健髮護色護髮油★

一般 / 嚴重受損髮質適用。











【使用方式】



★JuliArt植萃染護組★

Step1. 先使用【Juliart染燙前專用洗髮精】將頭髮洗淨後擦乾。

Step2. 將染髮粉置於染碗中與水混合成泥狀,將其攪拌均勻不得結塊。

(粉與水約1:3比例,水溫約30~40度即可)

Step3. 戴上手套後將染劑直接塗抹於頭髮上,均勻覆蓋髮絲後,等待約30~40分鐘。

Step4. 使用【Juliart定護色柔絲平衡水】淋在頭髮上,停留3~5分鐘後,再使用溫水沖洗乾淨即可。

(建議染髮後一個月內,每週使用2~3次,效果更佳)

★JuliArt亞麻健髮護色護髮油★

1. 依髮量取用適量,直接均勻抹於乾髮,使秀髮光滑、柔順。

2. 亦可於洗髮後抹於半乾髮,再行吹整。



  • 品牌:JuliArt 髮現完美
  • 商品名稱:JuliArt 植萃染護組-自然黑
  • 商品規格:JuliArt植萃染護組 x1(含染髮粉60g+染燙前專用洗髮精30mL+定護色柔絲平衡水75mL+染髮專用手套+染碗)+JuliArt亞麻健髮護色護髮油30mL x1
  • 保存期限:開封後六個月 ; 未開封五年(製造日期詳見瓶身)
  • 產地:台灣




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洗髮產品要常換

市面上有很多高價洗髮產品,標榜護理特殊頭皮或髮質,其實洗髮精的功能還是清潔,不需要買太貴的洗髮精,用「頭皮緊繃度」是最好的評估標準,只要洗完頭,頭皮緊繃感很快就消失的產品,就是適合自己的產品,反之,若洗後頭皮持續緊繃,就表示不適合。

事實上很多頭皮異常膚質的問題,都是用錯了洗髮精,常聽到所謂「油皮乾髮」,可能就是洗髮精去油力太強,把頭髮保護油脂洗掉了,造成頭皮太乾,皮膚表面增加代償性出油而變得更油,這時候只要換成中性或溫和的洗髮精,即可讓頭皮膚質慢慢恢復正常。

許醫師建議,洗髮精廠牌最好常更換,並購買兩種以上不同髮質專用的洗髮精;如油性髮質,最好有油性及中性兩種洗髮精,乾性髮質則要有乾性及中性洗髮精交替使用,就能避免頭皮及頭髮太乾或太油,而且不同廠牌洗髮精的界面活性劑不同,常換洗髮精清潔作用比較澈底。

不過脂漏性皮膚炎等生病的頭皮,則最好選擇固定成分,比較溫和而有效的洗髮產品,才能使效果持續,並減少頭皮的刺激。





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梳頭只要把頭髮梳順即可

有些人主張天天梳頭XX下,按摩頭皮穴道能促進頭皮及全身健康。許醫師認為,按摩頭皮確實能增加頭皮血液循環,但目前尚無研究發現提高頭皮血液循環可增加髮量,相反的,過度梳頭還會增加頭皮出油。因此梳頭只要把頭髮梳順即可,梳子材質不必拘泥,木質寬齒梳也不錯。塑料梳子雖會增加頭髮靜電,但頭髮靜電不會傷及髮質或影響健康,只要自己用得順手就可以。

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